Hoe verloopt een intakeproces?
Bij ons vinden we het belangrijk dat je je vanaf het eerste moment op je gemak voelt en dat we samen kijken wat het beste bij jou past. Daarom werken we met een duidelijk en persoonlijk intakeproces, bestaande uit drie momenten.
*Het intakeproces geldt alleen bij het afsluiten van een abonnement.
Eerste intake
Tijdens de eerste afspraak nemen we rustig jouw gegevens en wensen door. We bespreken wat je doelen zijn en welk abonnement daar het beste bij aansluit.
Als je interesse hebt, doen we aansluitend een korte cardiotest en krijg je meteen een rondleiding door onze ruimte. Daarnaast voeren we enkele korte metingen uit, zoals gewicht, bloeddruk en lengte. Alles wordt overzichtelijk vastgelegd, zodat we een goed startpunt hebben.
Tweede intake
Tijdens de tweede afspraak gaan we samen aan de slag met jouw doelen. Op basis daarvan stellen we samen een persoonlijk trainingsschema op. Dit schema bevat oefeningen en gewichten die specifiek op jou zijn afgestemd. Je ontvangt dit schema van ons, zodat je precies weet waar je aan werkt.
Derde intake (indien gewenst)
Bij de derde afspraak lopen we het trainingsschema nog eens samen door. We begeleiden je bij de uitvoering van de oefeningen en sturen bij waar nodig. Zo zorgen we ervoor dat je met vertrouwen en op de juiste manier aan de slag kunt.
👉 Klaar om te starten? Plan jouw intakegesprek vandaag nog.
